Архив метки: здоровое питание

Как правильно проращивать семена

Как правильно проращивать семена

После термической обработки зерна в нем практически не остается витаминов. Неужели нет способа сохранить витамины и при этом приготовить вкусное блюдо? Конечно, есть. Это проращивание. Польза пророщенного зерна гораздо выше пользы продуктов его переработки.

Читать далее Как правильно проращивать семена

Зачем нужен яблочный уксус?

К сожалению, яблочный уксус не «частый гость» на кухне у хозяйки, чего нельзя сказать о столовом уксусе. Второй более дешевый и доступный. Но кроме синтетики в столовом уксусе ничего и нет.

Совсем другое дело — яблочный уксус. Это натуральный Читать далее Зачем нужен яблочный уксус?

Чем опасен глютен и что это такое

?Почему лучше жить без глютена? Давайте разберёмся!

В настоящее время безглютеновая диета является одной из самых популярных: поклонники питания, не содержащего клейковины, убеждают, что такой режим помогает похудеть и улучшает Читать далее Чем опасен глютен и что это такое

Конфеты из кедрового жмыха ???

Рецепт для тех кто любит сладкое, но не любит сахар и синтетические сладости из магазина. Очень легкие в приготовление сыроедные конфеты!

Ингредиенты: Читать далее Конфеты из кедрового жмыха ???